日焼け止め以外でしっかりほくろを予防

日焼け止め以外でしっかりほくろを予防～*～:+:～*～:+:～*～ほくろは紫外線などによって引き起こされるものなので､日焼け止めｸﾘｰﾑやﾛｰｼｮﾝは日常生活での必須ｱｲﾃﾑです｡
しかし日焼け止めを使いすぎて肌が荒れてしまったなどという人もたくさんいることでしょう｡
そういった人の為に､日焼け止め以外にも､簡単にできるほくろの予防対策を紹介したいと思います｡

一番簡単にできることは､外出する際に肌をｶﾞｰﾄﾞすることです｡
生地の厚い服や黒など色の濃い服は､紫外線を通しにくくなっています｡
逆に夏にはもってこいの涼しげな白い薄手の服のほうが､予防するどころか紫外線を通しやすいです｡
なので､なるべく濃い色のついた肌の露出の少ない服を着るようにしましょう｡

知らない人もいるかと思いますが､実はほくろの原因である紫外線は､冬も含めて1年中私達に降り注いでいるのです｡
冬は寒いので､わざわざ意識しなくても厚着をするのが当然ではありますが､油断しない為にも一応知っておくとよいでしょう｡

服以外に､日傘や帽子も直射日光や紫外線を顔に当てないようにｶﾞｰﾄﾞするのに大いに役立ちます｡
日傘なんてﾌｧｯｼｮﾅﾌﾞﾙではないと思いがちでしょうが､最近ではおしゃれなﾃﾞｻﾞｲﾝの日傘や高級老舗ﾌﾞﾗﾝﾄﾞの日傘も出ています｡
なので､ぜひ日傘を紫外線防止対策の必須ｱｲﾃﾑとして利用してほしいです｡
帽子は､日傘と違って邪魔にもなりませんし､ﾌｧｯｼｮﾝには欠かせない小物の1つでもありますので､その日の洋服にあったものなどいろいろ集めて楽しむのもよいでしょう｡
ほくろ取り対策としての帽子ですが､おしゃれｱｲﾃﾑとしても使えますので一石二鳥です!

日焼け止めで予防している人は､目や目の周りはどうしていますか?
きっと日焼け止めは塗ることができないので､そのまま放置している人もいるでしょう｡
しかし紫外線は目の周りはもちろんのこと目にも直接降り注いでいます｡
なので､目のｶﾞｰﾄﾞはｻﾝｸﾞﾗｽをかけることをおすすめします｡
単なるおしゃれ用のｻﾝｸﾞﾗｽではなく､UVｶｯﾄのｻﾝｸﾞﾗｽを選ぶようにしましょう｡
UVｶｯﾄのｻﾝｸﾞﾗｽをかければ､目の周りにできるほくろを防ぐことができますし､紫外線が直接目に悪い刺激を与えることもありません｡

紫外線は油断するとすぐにほくろを作ります｡
そこまでするの?と思われるかもしれませんが､新たにほくろを作りたくない人やほくろ取りをしてきれいになった肌に､これ以上ほくろを増やしたくない人は､徹底した予防対策を行って下さい｡
ほくろ取りは手軽な料金でできるものもありますが､かなり高い料金がかかるものもあります｡
料金が高くてほくろ取りに手が出なくて､ひきこもり状態になっているという方も､ぜひこのﾌｧｯｼｮﾅﾌﾞﾙなほくろの予防対策を実行して､外出を思う存分に楽しんで下さい｡