日焼け止めでしっかりほくろを予防

日焼け止めでしっかりほくろを予防～*～:+:～*～:+:～*～ほくろができる原因は様々ですが､紫外線によって引き起こされるものが大半を占めています｡
これ以上､増やさないためには紫外線を浴びないことです｡
これだけでずいぶん予防できます｡
夏は半袖やｷｬﾐｿｰﾙ､水着など肌の露出の多い衣服を着ることが多いです｡
しかし夏は紫外線の量が最大になります｡
この紫外線を浴びないように日焼け止めをすれば､ほくろ予防ができます｡
念願のほくろ取りをした後も油断せずに､夏は日焼け止めをしっかり塗って過ごすようにしましょう｡

日焼け止めにはよく｢SPF｣や｢PA]という文字が見られます｡

｢SPF｣は｢SUN PROTECTION FACTOR｣の省略です｡
これはどのくらい日光から守ることができるのかを示します｡
例えばSPF30と表記されているのものは､日焼け止めを塗っていない場合の30倍は守ることができるという意味です｡
そしてこの30倍とは､何の倍なのかというと時間のことです｡

つまり日焼け止めなしで日焼けするのに10分かかるとしたら､この30倍の日焼け止めを塗れば10分×30倍で30分は日に焼けないですみます｡
しかし逆に30分たつと効果がなくなってしまうことにもなります｡

｢PA]｢はPROTECTION GRADE of UV-A｣の省略です｡
これは､紫外線をどのくらいｶｯﾄできるかを示しています｡
ほとんどが｢+｣ｻｲﾝで記されていますが､｢+｣が多いほど紫外線のｶｯﾄの等級が高くなります｡

日焼け止めは大人用､子供用､敏感肌用などさまざまなﾀｲﾌﾟが販売されています｡
ほくろ取りをした後もｹｱは念入りにし､今後ほくろをしっかりと予防するために､自分にあった日焼け止めを選ぶようにしましょう｡